"MANUAL PARA LA VIDA"

PAULO ANDRÉ CHENSO

VALE LA PENA LEER Y PONER EN PRÁCTICA.

EN LA SALUD:

· Beba mucha agua.
· Coma más lo que nace en los árboles y plantas.
· Viva con las 3 E. Energía. Entusiasmo y Empatía
· Tome 30 minutos por día para ORAR solo.
· Realice actividades que activen su cerebro.
· Lea más libros.
· Siéntese en silencio, por lo menos 10 min. por día.
· Duerma 8 horas por día.
· Haga caminatas de 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonría.

EN LA PERSONALIDAD:

· No compare su vida con la de otros.
· No tenga pensamientos negativos.
· No se exceda.
· No se vuelva demasiado serio.
· No desperdicie su energía con disparates.
· Hable pausado, no grite.
· La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca a DIOS por lo que posee.
· Olvide cosas del pasado. Jesús ya las lanzó al mar del olvido, haga lo mismo.
· La vida es muy corta para odiar a alguien.
· Haga las paces con su PASADO para no echar a perder su PRESENTE.
· Nadie dirige su felicidad, únicamente usted.
· La vida es una escuela y usted está en ella para aprender. No quede repitiendo el año.
· Sonría y ría más.
· No necesita ganar todas las discusiones. Sepa PERDER.

EN LA SOCIEDAD:

· Póngase en más contacto con su familia.
· Cada día dé algo bueno a otros
· Perdone todo a todos.
· Pase el tiempo con personas mayores de 70 años y menores de 6 años.
· Intente hacer sonreír por lo menos a tres personas por día.
· No le importe lo que otros piensen de usted.
· En su trabajo no tomarán en cuenta cuando estuvo enfermo. No se estrese.

EN SU VIDA DIARIA:

· Haga lo que es correcto.
· Deshágase de lo que no es útil.
· Recuerde: DIOS cura todo.
· Por buena o mala que sea su situación... cambiará... todo pasa.
· No importa cómo se sienta, levántese, arréglese y salga.
** Lo mejor aún está por venir.

SE PUEDE LOGRAR CON UNA APTITUD POSITIVA
Y LA AYUDA DE DIOS.

Cuando despierte en la mañana, agradezca a DIOS por la gracia de estar vivo. Mantenga su corazón siempre feliz..

Atentamente,

Junta Directiva

Asociación de Jubilados

Banco Central de Venezuela